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惠州综合高中国庆、中秋假期致家长的一封信

2025-09-30
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尊敬的家长朋友：
您好！
金秋送爽，家国同庆。值此国庆、中秋双节来临之际，学校向您及家人致以最诚挚的节日问候！
假期是孩子休憩放松、感受传统文化、厚植家国情怀的宝贵时光，也需要我们共同守护安全底线。为让孩子在平安中享受假期，特向您送上以下安全提醒，愿家校携手，为孩子的假期安全保驾护航。
一、健康管理要到位
季节交替之际，加之假期人员流动性加大，传染病传播风险增高，务必做好防范：
1. 保持良好手卫生，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻，尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛。
2. 尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，必要时佩戴口罩；居家时定时开窗通风，保持室内空气流通，定期清洁消毒，降低传染病传播风险。
3. 保持规律作息，适当进行户外活动，增强免疫力。
4.假期做好防蚊措施，外出时穿长袖衣裤、涂抹驱蚊剂；居家清理花盆积水、垃圾桶等蚊虫滋生地；若出现发热、关节疼痛、皮疹等症状，及时就医并告知旅行史。
二、交通安全不松懈
1.未满12周岁的孩子不能骑自行车上路，未满16周岁的孩子不能骑电动自行车上路。出行不搭乘非法载人交通工具。
2.驾乘电动自行车，请自觉规范佩戴安全头盔，杜绝闯红灯、超速行驶、逆向行驶、违法载人等交通违法行为。
3.“一慢二看三通过”，不翻越隔离栏，不在马路上玩耍或突然猛跑横穿马路。
4.12岁以下孩子不可坐机动车副驾驶位，应坐在车辆后座。
三、预防溺水要牢记
1.家长要准确把握孩子去向，做到“知去向、知同伴、知内容、知归时”。
2.严格要求孩子遵守防溺水“六不”：
（1）不私自下水游泳；
（2）不擅自与他人结伴游泳；
（3）不在无家长带领的情况下游泳；
（4）不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
（5）不到不熟悉的水域游泳；
（6）不擅自下水施救。
3.出游时，注意岸边、水塘、海边等危险区域。乘坐游船、参与水上游乐项目务必穿戴救生衣。
四、极端天气需防范
1.秋季台风、雷电、暴雨等极端天气多发，家长要及时关注天气预报和灾害预警信息，教育孩子不在极端天气期间外出。
2.极端天气要远离高大建筑物和供电设施，不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。
3.台风天气来临前，检查家中门窗是否牢固。收起阳台、窗台上易被风吹落的物品，如花盆、晾衣架等。若在户外，要远离高楼大厦、广告牌、简易搭建物等，防止被掉落物体砸伤。
4.如果在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠和积水处，就近寻找安全避险场所。
五、消防安全要警惕
1.节日庆祝要格外注意防火，教育孩子不燃放孔明灯，避免其掉落引发火灾；燃放烟花爆竹，要在安全环境下由家长陪同燃放。
2.外出游玩时，应关闭家中水电气总闸，及时清理阳台、楼道杂物，做好家庭防火安全工作。
3.教导孩子掌握正确逃生技能:如发现火情要立即拨打119，清晰告知起火地点、火势大小；逃生时用湿毛巾捂住口鼻，沿疏散通道弯腰低姿快速撤离等。
六、居家安全常提醒
1.做好家庭阳台、窗户等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。
2.孩子独自在家时，家长要加强叮嘱，不给陌生人开门，不随意与陌生人交谈。
3.家长应定期对家中的电线、燃气管道、电器、刀具等物品进行安全检查，及时发现并排除安全隐患，防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故的发生。
4.妥善保管好药品、刀具等危险物品，避免孩子误食或误伤。
七、网络安全守底线
1.教育孩子“未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实”，重点防范冒充公检法、免费送皮肤、加明星QQ等诈骗手段，任何涉及转账的要求一律拒绝，并第一时间联系家长。
2.引导孩子合理规划电子产品使用时间，科学上网、适度娱乐。
3.教育孩子保护个人信息，不在非必要场合透露姓名、学校班级、家庭住址、身份证号、手机号等隐私。
4.教导孩子抵制暴力、恐怖、色情、赌博等违法和不良信息；不在网上侮辱、诽谤他人。
八、饮食安全切莫忘
1.避免食用变质、异味、隔夜食物，从源头杜绝食物中毒风险。
2.提醒孩子切勿在无证摊贩、卫生不达标小店购买食品或就餐，拒绝采购“三无”（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家）产品及过期食品。
3.切勿随意采摘食用野菜、野果、野生菌等食材，谨防误食中毒。
4.教导孩子保持三餐规律，控制零食摄入量，尤其要减少冷饮、雪糕等生冷食品的食用频率。
5.督促孩子养成饭前便后洗手、细嚼慢咽的良好习惯，不暴饮暴食和挑食偏食，通过均衡膳食搭配，增强身体免疫力。
九、出游安全莫忽视
1.选择正规景区、成熟路线，不前往未开发的野山、无人区或地质灾害高发区域。
2.参与登山、徒步、水上项目等活动，提前查看天气预报及景区安全提示，避开暴雨、大风等恶劣天气。
3.熟悉公共场所的安全出口与疏散路线，不推搡、不拥挤。
4.家长要确保孩子时刻在视线范围内，避免走失。
十、身心健康须重视
1.国庆节、中秋节均蕴含了丰富的文化内涵，可以在节日期间，带领孩子观看阅兵仪式视频，在节日的氛围中渗透爱国主义教育。为亲人送去节日祝福，在浓浓的节日氛围中，感受中华传统文化的魅力。
2.假期是增进亲子关系的良机，请家长关注孩子的情绪变化与情感需求，建议主动规划亲子时间，通过户外活动、家庭劳动、好书共读、文化体验等方式拉近距离，让孩子感受到家人的支持与关爱，营造和谐温馨的家庭氛围。
3.倡导以平等、尊重的态度与孩子交流，可定期召开家庭会议，沟通时避免单方面说教指责，专注倾听孩子诉求，以理性对话化解分歧，防止因情绪对立引发矛盾升级。
4.鼓励孩子正视负面情绪，当出现焦虑、沮丧等情绪时，主动与家长沟通分享；面对学习、社交等困难，及时寻求家长帮助，共同探讨解决方案，培养积极解决问题的能力。
安全是假期快乐的前提，成长是家校共同的期盼。衷心希望您能与学校携手，以细心守护安全，用陪伴助力成长，让孩子在双节假期中收获满满的幸福与进步！
最后，再次祝您及家人中秋团圆、国庆安康，假期愉快！
惠州市综合高级中学
2025年9月30日
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