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惠州综合高中2025年暑假致家长的一封信

2025-07-12
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尊敬的家长朋友:
您好! 
蝉鸣盛夏,暑期已至。感谢各位家长朋友一直以来对我校工作的理解、支持与配合。
暑假期间,青少年溺水、交通事故等安全问题易发多发,为确保同学们度过一个平安、健康、快乐的假期,有效防范各类风险,巩固家校共育成果,特就学生暑期安全注意事项温馨提示如下:
一、预防溺水牢记心
暑假期间,天气炎热,加之汛期降雨强度加大,溺水事件进入高发期,家长务必要高度警惕。
1.严格要求孩子遵守防溺水“六不”:
(1)不私自下水游泳;
(2)不擅自与他人结伴游泳;
(3)不在无家长带领的情况下游泳;
(4)不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
(5)不到不熟悉的水域游泳;
(6)不擅自下水施救。
2.提醒孩子发现有人落水,应及时大声呼救,寻求周围大人的帮助,同时拨打急救电话,切勿贸然下水救人或手拉手组成“人链”救援。
3.孩子外出时,家长务必做到“四知道”:知道孩子去哪里;知道孩子和谁去;知道孩子去做什么;知道孩子何时返回,及时掌握孩子行踪,避免孩子长时间脱离安全监护。
二、交通安全莫大意
1.教育孩子出行时严格遵守交通法规,过马路走人行横道、过街天桥或地下通道,按照交通信号灯指示通行,不闯红灯、不追逐打闹。在道路上行走要专心,注意周围车辆和行人动态,切勿边走边玩手机或做其他分散注意力的事。
2.家长应加强监管,严禁未满12周岁的儿童骑自行车上路,严禁未满16周岁的青少年骑电动自行车上路。
3.对于达到法定年龄的孩子,家长应教育其在骑行时严格遵守交规,自觉规范佩戴安全头盔,杜绝闯红灯、超速行驶、逆向行驶、违法载人等交通违法行为。
4.提醒孩子切勿在小区车辆通道、停车场等区域玩耍,更不要在停着的汽车周围蹲坐、停留,避免因司机视觉盲区造成事故。步行或骑车时务必远离工程车等大型车辆。
5.开私家车出行,要提前检修车辆,确保车辆状况良好;家长驾车时需系好安全带,杜绝使用手机、酒驾、疲劳驾驶等行为。
6.若选择公共交通出行,务必叮嘱孩子在站台有序候车,上车后坐稳扶好,不随意在车厢内走动、奔跑,严禁在车辆行驶过程中把头、手等身体部位伸出窗外。不乘坐超员超载车,不乘坐无牌无照无证机动车辆。
三、极端天气需防范
1.暑假暴雨、台风、雷电等极端天气多发,家长要及时关注天气预报和灾害预警信息,教育孩子不在极端天气期间外出。
2.雷雨天气要远离高大建筑物和供电设施,不在低洼地带、水塘、水库等危险区域活动,防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。
3.台风天气来临前,和孩子一起检查家中门窗是否牢固,可提前加固。收起阳台、窗台上易被风吹落的物品,如花盆、晾衣架等。若在户外,要远离高楼大厦、广告牌、简易搭建物等,防止被掉落物体砸伤。
4. 如果在外出时遇到暴雨,请注意防汛安全警示标志,避开排水井、沟渠和积水处,就近寻找安全避险场所;遇有紧急情况,请及时拨打110、119、120等电话求助。
四、消防安全要牢记
1.向孩子讲明火灾隐患,教育孩子不玩火。
2.严防电动车火灾,家长要确保电动自行车不进楼入户充电,严禁将电池带回家充电。
3.外出游玩时,应关闭家中水电气总闸,及时清理阳台、楼道杂物,做好家庭防火安全工作。
4.帮助孩子了解必要的消防安全知识,叮嘱孩子发现火情后,要迅速拨打119报警电话,清晰准确告知火灾发生地点等关键信息。同时,教导孩子用湿毛巾捂住口鼻,弯腰低姿,按照安全指示标志和疏散通道迅速逃生。
5.外出游玩时,要严格遵守游玩场所的防火规定,不违规使用明火,不在禁烟区域吸烟,不在林区野炊、烧烤。在商场、酒店等场所,要第一时间熟悉安全出口和疏散通道位置。
6.一旦发现山林火灾,要及时拨打火警电话119,说清着火地点,同时要做好个人防护,迅速撤离至安全地带。
五、居家安全常提醒
1.做好家庭阳台、窗户等区域的安全防护。教育孩子不向楼下抛东西,不攀爬阳台、门窗或其他高处,谨防摔伤、坠落。
2.孩子独自在家时,家长要加强叮嘱,不给陌生人开门,不随意与陌生人交谈。
3.家长应定期对家中的电线、燃气管道、电器、刀具等物品进行安全检查,及时发现并排除安全隐患,防止触电、煤气中毒、器械伤害等事故的发生。
4.妥善保管好药品、刀具等危险物品,避免孩子误食或误伤。
六、网络安全需警惕
1.教育孩子“未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实”,重点防范冒充公检法、免费送皮肤、加明星QQ等诈骗手段,任何涉及转账的要求一律拒绝,并第一时间联系家长。
2.家长应帮助孩子树立正确的金钱观与消费习惯,密切关注孩子游戏账号的注册及充值情况,防止孩子因冲动而打赏主播或过度游戏充值。
3.加强孩子的网络安全教育,引导孩子文明上网,远离黄色、赌博等不良信息,不参与含有色情、暴力、自残等内容的游戏。
4.教育孩子不随意添加陌生人为好友,不向网友透露家庭住址、学校等个人信息,坚决拒绝线下见面邀约。
5.暑假期间,家长需加强对孩子的监管与指导,适度减少孩子接触电子产品的时间,以防沉迷网络或游戏,为孩子的身心健康保驾护航。
6.家长要以身作则,减少在孩子面前使用电子设备的时间,多与孩子进行面对面的沟通交流,如一起阅读、玩游戏、参加户外活动等,陪伴孩子度过有意义的假期。
七、饮食安全切莫忘
1.夏季高温易加速食物腐败,建议选择新鲜蔬果,饮用煮沸后的饮用水,避免食用变质、异味食材,从源头杜绝食物中毒风险。
2.提醒孩子切勿在无证摊贩、卫生不达标小店购买食品或就餐,拒绝采购“三无”(无生产日期、无质量合格证、无生产厂家)产品及过期变质食品。同时切勿随意采摘食用野菜、野果、野生菌等食材,谨防误食中毒。
3.教导孩子保持三餐规律,控制零食摄入量,尤其要减少冷饮、雪糕等生冷食品的食用频率。
4.督促孩子养成饭前便后洗手、细嚼慢咽的良好习惯,不要暴饮暴食和挑食偏食,通过均衡膳食搭配,增强身体免疫力。
八、出游安全莫忽视
1.出游时提前了解途经地、目的地天气、道路交通及旅游景区开放情况,合理规划旅游线路和时间,避开大风、暴雨等恶劣天气。
2.进入公共场所,务必引导孩子关注安全出口位置,牢记疏散路线。教导孩子遵守秩序,不推搡、不拥挤,服从现场工作人员的指挥安排,避免因人群混乱引发踩踏事故。
3.出游期间,家长务必确保孩子时刻处于自己的视线范围内,尤其是在商场、景区等人群密集场所,切不可因一时疏忽让孩子脱离视线,以防走失。
4.家长应为孩子选择正规、安全的活动场所和娱乐设施,了解活动场所的安全设施配备情况、安全标识和必需的救护设备和器材等。
5.不要擅自进入未开发、未对社会公众开放的自然保护区、无人岛、海滩等地玩耍,不尝试陌生偏僻路线。
6.外出游玩要注意做好孩子的个人防护,随身携带常用药品,如感冒药、退烧药、肠胃药、创可贴等,以应对孩子可能出现的身体不适或受伤情况。根据活动需要,准备好防晒用品、防蚊虫叮咬用品等。
九、关注心理健康
1.假期是增进亲子关系的良机,请家长关注孩子的情绪变化与情感需求,建议主动规划每日固定亲子时间,通过户外活动、家庭劳动、好书共读、文化体验等方式拉近距离,让孩子感受到家人的支持与关爱,营造和谐温馨的家庭氛围。
2.倡导以平等、尊重的态度与孩子交流,可定期召开家庭会议,沟通时避免单方面说教指责,专注倾听孩子诉求,以理性对话化解分歧,防止因情绪对立引发矛盾升级。
3.鼓励孩子正视负面情绪,当出现焦虑、沮丧等情绪时,主动与家长沟通分享;面对学习、社交等困难,及时寻求家长帮助,共同探讨解决方案,培养积极解决问题的能力。
4.若发现孩子情绪波动剧烈或长期低落,家长需及时介入引导,通过谈心、运动等方式帮助孩子释放压力。若情况持续或恶化,建议及时联系专业心理咨询机构,为孩子提供科学干预。
5.针对高考、中考结束的毕业生,重点关注考后心理状态,警惕过度放纵、考试焦虑、自我否定等问题。引导孩子理性看待考试结果,同时强调兼职安全规范、旅行安全注意事项,并督促孩子保持规律作息,平安度过毕业假期。
十、合理安排假期
1.引导孩子制定每日计划表,合理分配学习、休息与娱乐时间,避免假期作业前松后紧突击完成,同时保持规律作息,确保假期劳逸结合、张弛有度。
2.倡导亲子共读,与孩子一同挑选经典书目,在阅读中分享感悟,感受文字魅力,让阅读成为假期的精神养分。
3.确保孩子充足睡眠时间,小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。同时督促孩子养成科学用眼习惯,预防近视,呵护视力健康。
4.引导孩子保持规律生活节奏,每日进行适度体育锻炼增强体质;鼓励参与家务劳动,从整理房间、烹饪简单餐食等小事做起,培养家庭责任感与独立生活能力。
家长朋友们,父母是孩子安全的第一责任人,暑假期间,希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育和监管,确保孩子度过一个平安、快乐而有意义的假期。
最后,祝所有家长和学生身体健康、家庭幸福!

惠州市综合高级中学
2025年7月11日